**El gerente de Gold´s Gym Margarita Emilio Tillero destaca que estas disciplinas también garantizan el distanciamiento social. Entre los grandes retos de los gimnasios en época de pandemia se encuentra el mantener la confianza de sus miembros al garantizar estrictos protocolos de bioseguridad
La nutricionista de Gold´s Gym, Amelia de la Peña, señaló que una alimentación balanceada aporta todos los nutrientes para prevenir enfermedades La realización de actividad física de forma frecuente produce un aumento de los anticuerpos que potencia el sistema inmunológico frente a los ataques de virus, bacterias y enfermedades como el cáncer y el Covid-19. […]
La entrenadora de Gold`s Gym, Cemir Palacios, ofrece varios consejos saludables para ejercitarse en el comienzo de este año 2021 Uno de los propósitos más frecuentes de Año Nuevo es ponerse en forma en el caso de las personas sedentarias o el retomar la actividad física para los habituados a entrenar. Sin embargo, no es […]
A través de la cuenta de Instagram @goldsgymve, los instructores comparten sus rutinas de entrenamiento y clases de acuerdo a las disciplinas que imparten a través de su canal de IGTV y Lives Con rutinas de ejercicios y clases funcionales en sus redes sociales, la cadena de bienestar integral Gold’s Gym ofrece dinámicas y excelentes […]