Cuatro claves para acabar con tus pendientes de una buena vez

¿Cómo lidiar con la procrastinación? Existen algunos trucos que te pueden ser útiles para tener una jornada más llevadera.

Por Pamela Valdés

 


Es sencillo caer en la procrastinación de las actividades que no nos gusta realizar o que simplemente nos dan pereza. No hay vergüenza en ello, todos hemos pasado por ahí, sobre todo cuando tenemos un negocio propio y es nuestro deber encargarnos de que todo funcione y que se cumplan plazos y tareas predeterminados.

Procrastinar es, de hecho, uno de los mayores males y riesgos de los emprendedores, y esto se puede generar en parte por falta de un hábito que nos ayude a establecer tiempos de trabajo y en general a la mala organización y constantes distracciones. Por otro lado, en el ensayo Ceguera Schlep de la serie Hackers y Pintores, Paul Graham señala que lo más peligroso de estas actividades es que muchas veces las pasamos por alto, ya que desarrollamos mecanismos mentales para no ver aquello que podría causarnos cierto grado de incomodidad.

Sin embargo, existen algunos trucos que te pueden ser útiles para tener una jornada más llevadera al momento en el que finalmente decidas resolver todos esos asuntos pendientes.

Divide tu tiempo

Mejor que tener que realizar todas las tareas que no te encantan (y por eso procrastinas) en una sola sesión de trabajo es aprender a dividirlas con otras tareas más agradables, de modo que al final del día o el mes no tengas una pila de trabajo acumulado. Trabaja activamente en estas tareas durante 50 minutos, descansa 15 y después dedícate a hacer otra cosa. También, para hacerte a la idea, te recomiendo que establezcas un horario o tiempo específico de tu día para cumplir con estas actividades.

Motívate

Claro que puedes recompensarte con algo que te haga feliz después de una jornada de trabajo: desde un chocolate, ver una película, hasta una caminata, debe ser algo que te mantenga lo suficientemente motivado para terminar con tu horario laboral sin interrupciones. Recuerda que mientras más interrumpas tus sesiones de trabajo más tiempo tardarás en terminar.

Deshazte de las distracciones

Apaga el celular o ponlo en silencio y colócalo lejos de ti para evitar que sea una distracción. Aleja toda clase de objetos distractores y si vas a escuchar música asegúrate que se trata de una lista de reproducción en la que no tengas que intervenir. No importa si trabajas en casa u oficina, si compartes espacio con alguien más solicita que no se te interrumpa durante el periodo de tiempo que consideres pertinente para terminar con el trabajo.

Reparte las tareas con tu equipo

¿Quién dice que ser emprendedor no tiene ventajas? Distribuye las tareas para que se puedan realizar en un periodo más rápido de tiempo y para que no cargues con todo el trabajo. La cuestión aquí es que, como líder, no todas estas actividades podrán ser repartidas entre tu equipo y muchas de ellas aún serán tu responsabilidad, en esos casos no habrá más remedio que aplicar los consejos anteriores, verás como terminas antes de darte cuenta.

Entrepreneur

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